３歳よりクラッシックピアノを始める。
ピアノ弾き語り、ジャズピアノを、川瀬健、吉田美雅、鍋島直昶の各氏に師事。
その後、OLをしながらレストラン、ラウンジなどで演奏活動を行う。
ピアノ講師歴12年。

ピアノ講師として多忙の日々を送る中で、自身の体調不調をきっかけにヨガと出会いその癒しとその回復力に魅了されました。
ヨガを実践することで心身が整い生活の質が劇的に向上した経験を通じて、自身も指導者としてその魅力を伝えたいと考えインストラクターの資格を取得。ヨガ歴10年以上。
現在は、経営者、起業家や多忙なライフスタイルを送る方々の健康と心の安定をサポートする活動を行っています。
個人セッション、オンラインクラスの実施経験が豊富。
心と体の健康を整え,生産性向上やストレスケア目的としたヨガを得意とする。